Como Recuperar A Mi Ex De Manera Permanente: Una Guía Gratis De 5 Pasos

He querido hacer esta larga guía para contestar DECENAS de preguntas que me hacen mis miles de seguidores respecto a como recuperar a tu Ex de una manera mas certera… 

Y por que no, en muchos casos permanente y mas FUERTE que nunca, y todo esto en un plan facil de seguir de 5 pasos.

Ahora bien, cuando te digo que es FÁCIL de seguir, LO ES!

PERO, deberás de poner de tu parte y AJUSTARTE a este plan lo mas cercano al 100% que puedas…

Lo harás? Ahora TODO depende de ti!

Recuperar a tu su ex novia o esposa realmente no es la parte más difícil.

La parte difícil es mantenerla a tu lado.

Después de todo, te dejaron una vez, ¿Qué les impediría dejarte de nuevo?

¿Cuál es el punto de recuperar a tu ex si no la puedes RECUPERAR de forma permanente?

Mi nombre es Andrés Orraca, y estoy aquí para ayudarte a atravesar esta dolorosa ruptura y, con algo de suerte, recuperar a tu ex.

Digo con suerte porque no te puedo garantizar que vayas a recuperar a tu ex.

Sin embargo, puedo garantizarte que si sigues este plan, tus posibilidades de recuperar a tu ex novia o esposa se incrementarán significativamente.

¿De qué se trata este artículo?  

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===> Mira aquí esta presentación GRATUITA sobre los errores más peligrosos que puedes cometer al intentar recuperar a tu ex. También te explicamos cómo EVITAR estos errores<===

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Este artículo se divide en 5 pasos.

Lo hice de esta manera, para que tengas un plan paso a paso que puedas seguir para recuperar a tu ex.

Es importante tener un plan a seguir, porque después de una ruptura uno queda herido, emocionalmente drenado y, sobre todo, confundido.

Y durante este estado de confusión, eres propenso a cometer un montón de errores que realmente perjudicarán tus posibilidades de volver a estar con esa persona.

He visto a gente cometer estos errores una y otra vez (en los mas de 8 años que tengo de experiencia ayudando a las personas con las rupturas).

El tener un plan te da un sentido de dirección y elimina toda la confusión.

Un plan te dará algo que esperar cuando te sientas deprimido e inseguro acerca de ti mismo. Un plan te dará esperanza. Este artículo es ese plan.

Pero, ¿cuáles son estos errores? 

Me alegra que preguntaras porque la primera parte de esta guía gira en torno a estos errores.

Paso #1. Los Instintos, también conocidos como, “Los Errores Fatales”.

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Llamo a esta parte “Los Instintos”, porque todos estos errores son un resultado directo de las personas siguiendo sus instintos. La mayor parte de los consejos de este Plan de 5 Pasos contradicen a la intuición, pero funcionan.

Cuando lo leas, entenderás por qué y todo comenzará a tener sentido. Así que empecemos por repasar los errores fatales que debes evitar a toda costa.

Error Fatal #1: Llamar y enviarle mensajes de texto a tu ex todo el tiempo.

Un cliente me escribió:

Andrés, hace 8 días que nos separamos. Desde entonces, la he contactado constantemente todos los días y apenas responde. Tengo que enviarle cientos de mensajes de texto antes de que ella responda sólo una vez. Realmente la amo y quiero estar con ella, pero no entiendo por qué está actuando de esta manera. Ella dijo que me amaba y de repente pasó esto.

Esta es la historia de más o menos el 80% de las personas que están desesperadas por recuperar a su ex.

Es un gran error escribirle y llamar a tu ex todo el tiempo. De hecho, es un gran error llamarla una sola vez.

Tus instintos te dicen que si te mantienes en contacto con tu ex, ella no se olvidará de ti y volverá a tus brazos de nuevo.

Muchos hombres le dicen a sus ex parejas: Hey, llamé para saber cómo estabas”

Y lo que tu ex interpreta es: “Me siento miserable sin ti aquí, por favor vuelve”

Incluso las llamadas que puedan parecer casuales para ti, se ven como desesperadas para tu ex.

Pero en realidad no funciona de esa manera.

De hecho, cada vez que llamas o le envías un mensaje de texto a tu ex, estás demostrando que estás necesitado y que te sientes miserables sin ella.

Esta actitud es poco atractiva y aleja a tu ex más y más.

Debes tener mucho cuidado cada vez que salgas a beber ya que podrías terminar llamando a tu ex y haciendo el ridículo. Así que, cuando vayas a beber, ten un amigo a tu lado que pueda evitar que cometas este error.

Pero si no contacto a mi ex, ¿cómo puedo recuperarla?

Debes contactar con ella de cierta manera que hará que se sienta atraída hacia ti otra vez. Te explicaré exactamente cómo hacer esto en el Paso 4.

Error Fatal #2: Rogar y causar lastima.

Si rogar porque no te dejen funcionara, nadie terminaría con nadie. 

Tu ex decidió dejarte, así que ella está preparada para pasar por tus ruegos y suplicas. No importa cual haya sido la razón de la ruptura, no vas a cambiar nada rogando.

La única cosa que vas a lograr rogando y suplicando es hacer que te vean como una persona débil e insegura.

como volver con ella sin rogar

Desafortunadamente, los humanos no se ven tan lindos como los gatos cuando ruegan.

Del mismo modo, tus instintos también te harán considerar que si le demuestras a tu ex que no puedes vivir sin ella, ella querrá volver contigo.

Tu patrón de pensamiento se transforma en algo así:

Si ella sabe lo mal que estoy sin ella, volverá conmigo.

Si sabe que no puedo continuar con mi vida sin ella, volverá conmigo.

Una vez más, tus instintos están haciéndote más mal que bien.

Confía en mí, nadie vuelve con sus ex parejas por lástima. Nadie se siente atraído por alguien que es miserable.

E incluso si tu ex regresó debido a esto, ¿realmente quieres que se quede contigo por lastima? ¿O quieres que te respete y ame?

Error Fatal #3: Dejar que pasen por encima de ti.

hombre pisoteado por su ex paraja-como reconquistar a tu pareja

Nunca permitas que ni tu ex ni nadie te pase por encima!

Tus instintos te dirán que si estás de acuerdo con todo lo que tu ex quiere, volverán a ser una pareja.

Tus instintos te dirán que tus necesidades, valores, deseos y objetivos no importan.

Tus instintos te dirán que la única cosa que importa es recuperar a tu ex. Y para ello puedes sacrificar todo.

Dejas que tu ex pase por encima de ti. Te conviertes en una alfombra.

Accedes a las demandas más ridículas de tu ex, pero tus instintos te dicen que está bien. Porque tener a tu ex en tu vida es lo único que importa.

Bueno, ¿adivina qué?

Estar de acuerdo con todo lo que tu ex dice que no la va a traer de vuelta. De hecho, sólo va a hacer que tu ex te respete menos.

Nadie quiere estar con alguien que no respeta. E incluso si vuelve contigo, saldrán de tu vida en cuanto se de cuenta de que no tiene respeto por ti como persona.

Error Fatal #4: Bañarla en Afecto.

Tus instintos te dirán que si tu ex se da cuenta de lo mucho que la amas y lo mucho que te preocupas por ella, va a volver.

Sólo tienes que hacerle creer que nadie en el mundo la va a amar de la forma en la que tú la amas. No puede rechazarte  si se da cuenta de lo mucho que la amas, ¿verdad?

La verdad es que, ella ya sabe que tú la amas, lo mucho que la adoras y lo mucho que te preocupas por ella.

Pero aun así ella decidió romper contigo. Bañarla en afecto no te va a ayudar.

De hecho, cuanto más la sofocas, más atrapada se sentirá. Y eso simplemente hace que ella quiera alejarse de ti tan pronto como sea posible.

Error Fatal #5: Volverte loco cuando tu ex comienza a ver otra gente.

La idea de que tu ex salga con otra persona puede ser desgarradora.

Pero en realidad, no es tan malo como lo hacemos parecer.

Vamos a hablar de eso en un instante,  pero antes quiero echarle un vistazo a cómo reaccionan tus instintos cuando te enteras de que tu ex está saliendo con otra persona.

Si no hago nada en este momento, va a enamorarse de esta nueva persona y se olvidará de mí para siempre.

Mejor me voy para allá y hago todo lo que este artículo me ha dicho que no haga.

Incluyendo rogar, causar lastima, decirle lo mucho que la amo, accediendo a todas sus condiciones (ser una alfombra).

Y si no me abre la puerta, me quedaré fuera y la llamaré y le escribiré todo el día.

Me encargaré de decirle a mi ex que esta persona no es la correcta y que está cometiendo un gran error por estar en una relación con este _______ (INSERTA COMENTARIO DESPECTIVO).

Si no te has dado cuenta aun,  tus instintos y tu mente entran en pánico cuando te enteras de que tu ex está saliendo con alguien nuevo.

En la mayoría de los casos, te asustas y cometes todos los errores mencionados anteriormente.

Lo cierto es que es muy probable que tu ex esté en una relación de rebote (Lee: ¿Tu ex está en una relación de rebote? Descúbrelo con estos indicadores). Y casi todas las relaciones de rebote terminan más temprano que tarde.

Es un asco, pero las relaciones de rebote son la forma en la que mucha gente le hace frente a las rupturas.

Afortunadamente para ti, es una de las formas menos efectivas para superar una relación pasada.

Así que, sólo porque estén en una relación de rebote, no significa que se olvidarán de ti y seguirán adelante.

De hecho, significa todo lo contrario.

Significa que están teniendo dificultades para seguir adelante y siempre y cuando se encuentren en esta relación de rebote, no pueden trabajar en seguir adelante con su vida.

Una relación de rebote es como un cigarrillo. No es sano. Proporciona una falsa sensación de calma. Y termina cuando la llama se ha terminado (mientras más rápido se fume, más rápido se termina).

Lo más importante que debes hacer mientras que tu ex está en una relación de rebote es actuar relajado al respecto. Pase lo que pase, no le digas a tu ex que termine con su nueva relación. Deja que sea su idea.

MACHO, tendrás que olvidar y jamas reaccionar a esa nueva condición de tu ex. PUNTO!

Luego de terminar contigo ella tendrá un enorme agujero en su vida y está tratando de llenarlo con alguien nuevo.

Pronto se dará cuenta de que una relación de rebote no puede llenar el vacío y van a terminarla. ¿Crees que su relación no es sólo un rebote? [Lee: Cómo recuperar a tu ex cuando ya tiene un nuevo novio]

¿Qué sucede cuando ya has cometido todos estos errores?

Es probable que ya hayas cometido al menos uno de estos errores después de su ruptura.

No te preocupes, incluso los monjes más sabios de los Himalayas y los maestros de psicología de la Universidad de Harvard terminan cometiendo estos errores después de una ruptura. Sino busca mas sobre la vida del Gran Albert Einstein!

Es sólo parte de la naturaleza de los seres humanos tratar de aferrarse a algo que es valioso para ellos.

Así que no te castigues por ello. La cosa más importante que debes hacer ahora mismo es darte cuenta de que estos errores no te ayudarán a recuperar a tu ex y que debes dejar de cometerlos de inmediato.

Pasar a la siguiente etapa del plan, la cual es reparar todo el daño que has causado hasta ahora.

PASO #2. Nada de Contacto (también conocido como darse espacio)

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Corta toda la comunicación con tu ex por un corto período de tiempo.

Si has estado buscando información en internet sobre como superar rupturas y recuperar a tu ex, sabrás que hay una cosa que se llama regla de NO contacto. Es muy sencillo y muy eficaz.

Todo lo que tienes que hacer es dejar toda la comunicación con tu ex por un corto período de tiempo. Esto incluye

  • No llamadas
  • No mensajes de texto
  • Nada de mensajes por facebook
  • Nada de contacto en línea, de cualquier tipo (IM, Twitter)
  • No encontrarse “accidentalmente” con ella (ya sabes lo que eso significa)
  • No salir con sus amigos en común con la esperanza de encontrarte a tu ex

¿Por qué hacemos esto?

Tenemos tres razones:

  1. Tu ex necesita un poco de espacio y tiempo para eliminar todas las asociaciones negativas de la ruptura y empezar a extrañarte. La gente tiene la idea errónea de que si no te comunicas con tu ex, ella se olvidara de ti.

Pero en realidad, si no te comunicas con tu ex, le darás tiempo para extrañarte más y se preguntara todo el tiempo por qué no estás en contacto con ella. Recuerda todos los errores de la Parte #1 de esta guía. Cada uno de ellos hacia que tu ex pensara que eras una persona necesitada. Al no ponerte en contacto con ella, de inmediato parecerás lo contrario en la mente de tu ex.

  1. Tú también necesitas un poco de espacio y tiempo. Tienes que entrar en contacto contigo mismo y ganar un poco de perspectiva. El hecho es que, luego de una ruptura, terminas siendo un desastre. Y tienes que calmarte y analizar tu relación a fondo para darte cuenta de si estar con tu ex es lo mejor para ti.

Podría ser que solo extrañas a tu ex. Tienes que aprender a disfrutar tu vida sin tu ex. ¡Tienes que probarte a ti mismo que puedes ser feliz sin tu ex! Finalmente te darás cuenta de que NO NECESITAS A TU EX para ser feliz. Tal vez todavía la QUIERES, pero hay una gran diferencia entre necesitar algo y querer algo.

  1. Debes convertirte en una persona feliz y atractiva durante este tiempo. Es necesario dar un paso atrás y reevaluar tu vida. Debes hacer un montón de cambios positivos en tu vida. Cuando te encuentres con tu ex después del período de no contacto, quieres que se sienta atraída por ti. Y la mejor manera de hacerlo es empezar a disfrutar de la vida y ser una persona feliz en general. No tomes este punto a la ligera. Esta podría ser la diferencia entre recuperar a tu ex o perderla para siempre. (Si deseas leer más acerca de por qué debes hacer esto, lee este artículo.)

¿Cuánto dura la regla de no contacto?

Básicamente, el período de cero contacto debe durar cuanto sea necesario para que tú te sientas bien sobre tu vida sin tu ex en ella. En mi experiencia, puede tomar hasta 30 días. Sin embargo, en casos extremos, podría ir desde 2 meses a 6 meses.

¿Debería decirle a mi ex sobre la regla del NO contacto?

Lo ideal sería que no lo hicieras. Tú quieres que ella se pregunte qué fue lo que te pasó y por qué no estás en contacto con ella.

Quieres estar en la mente de tu ex lo más que puedas. Por esto, decirle que estás buscando no hablar con ella durante algún tiempo derrotará este propósito.

Sin embargo, si tu ex te está llamando o enviando mensajes de texto todos los días entonces sí debes hacerle saber que no quieres que se ponga en contacto por un corto período de tiempo. No le digas nada específico.

Sólo dile que no se comunique contigo hasta que decidas ponerte en contacto con ella. Hazle saber que necesitas algo de espacio y tiempo en este momento.

¿No sería grosero si uso la regla de no contacto con mi ex?                                                                          

¿No te parece que fue grosero de parte de tu ex el romperte el corazón y dejarte rogando porque ella volviera?

Y aun así, harías lo que fuera por volver con ella. A veces, ser un poco grosero y egoísta no es tan malo como crees que es.

Además, estás ejecutando la regla de no contacto por tu propio bienestar. No hay nada de malo en cuidar de ti mismo.

¿Debería responder los mensajes de mi ex durante este tiempo?

  1. Definitivamente no. Pase lo que pase, no respondas sus mensajes de texto.

¿Debería responder las llamadas de mi ex durante este tiempo?

No. No debes responder las llamadas de tu ex. La única excepción a esto es si estás cerca de terminar el periodo de cero contacto y ya te sientes maravilloso con respecto a tu vida.

Si piensas que hablar con tu ex te hará obsesionarte con ella de nuevo, no respondas ninguna de sus llamadas.

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*****OJO, si vives o trabajas con ella, si tienen hijos en comun tu caso es ligeramente diferente, para ello==>> LEE ESTE ARTICULO

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¿Y si mi ex supera lo nuestro durante el periodo de no contacto?

¿Y si mi ex conoce a alguien y se casa durante el periodo de no contacto?

¿Y si se olvida de mí en este tiempo?

Esas son unas excelentes preguntas. Y la respuesta a todas ellas es la misma: NO LO HARÁN.

Si tú y tu ex estaban en algún tipo de relación seria, entonces el no será capaz de superar la relación con tanta rapidez.

De hecho, el periodo de no contacto sólo va a hacer que tu ex te extrañe más y recuerde las cosas buenas de ti. Tienes que dar un salto de fe.

La alternativa al periodo de no contacto es enviar montones de mensajes de texto y acechar a tu ex todo el tiempo, lo que probablemente dará lugar a una orden de restricción en tu contra.

Realmente no tienes muchas opciones!!!

¿No puedo hacer el periodo de no contacto más corto? ¿Cómo de una semana o unos pocos días?

Entonces, ¿lo que quieres hacer es darle a tu ex dos días de descanso de tu avalancha de mensajes de texto y luego bombardearla de nuevo después de un par de días? No.

Se necesita tiempo para que la gente elimine la asociación negativa después de una ruptura y empiece a extrañar a su ex.

Tienes que darle tiempo. Además, tienes que probarte a ti mismo que puedes vivir sin tu ex por lo menos por 30 días.

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***Recuerda, 30 días es solo un promedio, pueden ser mas o menos!

Y lo más importante, tienes que trabajar en ti mismo y convertirte en una persona más segura y feliz.

A menos que hagas un cambio positivo en ti mismo a tu ex no le será atractiva la idea de volver contigo. (Lee más sobre la regla de cero contacto aquí.)

PASO #3. Cuida de ti (o qué hacer en el periodo de no contacto).

Esta es la parte donde la mayoría de la gente mete la pata. 🙁

El periodo de cero contacto no será de ninguna utilidad a menos que intentes hacer un cambio positivo en tu vida durante este tiempo.

Si lo que deseas es quedarte en casa y simplemente ser miserable por el próximo mes, las cosas no van a cambiar, incluso después del período de no contacto.

Sí, es necesario pasar por un duelo después de una ruptura, y sí, hay algún beneficio en pasar un tiempo a solas llevando a cabo el duelo y analizando tu relación.

Pero en algún momento tienes que salir y hacer algo con tu vida!!!

Cambios positivos en tu apariencia.

Hacer un cambio positivo en tu apariencia física va a darte un estilo fresco. Te sentirás mucho mejor, casi como nuevo.

Y cuando tu ex te vea después del período de no contacto, va a ver a un nuevo tú.

Aquí hay algunas cosas que puede hacer:

  • Córtate el pelo. Sólo tienes que ir a un estilista y averiguar lo que está de moda en estos días.
  • Hazte una limpieza dental. Una bella sonrisa es muy atractiva.
  • Ponte en la mejor forma de tu vida. Ve al gimnasio y suda. Esto también es muy bueno para tu salud mental ya que hacer ejercicio libera endorfinas, lo cual te hace feliz.
  • Compra ropa nueva. Esto definitivamente te hará sentir mejor contigo mismo.

Hagas lo que hagas, no hagas nada drástico en este momento. No quieres hacer ningún cambio físico en este momento del que te puedas arrepentir por el resto de su vida (como hacerte un tatuaje de un corazón roto).

Cambios positivos en tu mentalidad

Ser una persona feliz y confiada es probablemente la cosa más importante cuando se trata de recuperar a tu ex.

Debes darte cuenta de que la felicidad y la confianza son cosas que puedes obtener trabajando en ello.

Aquí están algunas ideas que te ayudarán a ganar más confianza y convertirte en una persona más feliz.

En lugar de estar en tu casa comiendo helado y viendo la televisión, sal y haz algo para sentirte mejor.

  1. Date un tiempo para llorar. Sé lo difícil que es ser feliz después de una ruptura. Recuerdo que fui un completo desastre durante al menos dos semanas. No dormía bien, no comía adecuadamente, y pensaba en mi ex novia durante todo el día. En cierto modo, este período es necesario para ti. Date un tiempo para llorar todos los días. Si quieres sentirte triste y mal por ti mismo hazlo, tienes permiso. Pero asegúrate de que también hagas algo para sentirte mejor todos los días.
  1. Escribe en un diario. Escribe tus pensamientos y sus sentimientos. La escritura es terapéutica y probablemente te va a ayudar a liberar todas las emociones que tienes en tu interior.
  1. Sal con tus amigos. Pasa tiempo con tus seres queridos. Tus amigos y familiares son las personas que están siempre a tu disposición y siempre les encanta pasar tiempo contigo. Sal y pasa un buen rato con ellos.
  1. Medita un poco. Sé consciente de ti mismo. Conoce tus debilidades y fortalezas. Estás orgulloso de ti mismo. Acéptate por lo que eres. De eso es lo que se trata la confianza. El verte necesitado (que es muy poco atractivo) proviene de las dudas dentro de ti mismo.  La confianza viene de ser consiente de uno mismo y aceptarse.
  1. Ve a una cita. Esto es absolutamente esencial, y si estás leyendo esto, entonces definitivamente te recomiendo que salgas en unas pocas citas antes de terminar el periodo de no contacto. Es absolutamente imprescindible que consigas un poco de perspectiva en este momento y conocer gente nueva es la mejor manera de hacerlo. 

Analizando tu relación…

Tienes que hacerte esta pregunta, ¿por qué quieres volver con tu ex? Si tu respuesta es algo así como:

La amo.

No puedo vivir sin ella.

Me siento miserable sin mi ex.

Ella era la única para mí.

No me puedo imaginar una vida sin mí ex.

Entonces todavía estás sufriendo de negación y negociación post rompimiento.

La negación y la negociación son dos de las muchas etapas de dolor después de la ruptura.

Y es muy común que todos quieran recuperar a su ex después de una ruptura. Sin embargo, no siempre es la mejor opción.

Por ejemplo, aunque la relación con tu ex haya sido abusiva, es posible que desees volver con ella solo porque la extrañas.

Nuestra mente a menudo confunde el extrañar a alguien con “amor”.

Es normal extrañar a alguien después de haber estado con ella durante mucho tiempo. Pero no significa que todavía la amas.

Míralo de esta manera, cada relación tiene problemas, peleas y desacuerdos. Pero si ustedes terminaron, entonces había algo muy malo en su relación.

Es necesario analizar lo que salió mal y darse cuenta si es o no una buena idea volver a estar juntos.

¿Estás segura de que tu ex no tiene contras?

Si piensas con el corazón, lo único que escucharás es que amas a tu ex y que quieres recuperarla. En su lugar, tratar de pensar con la mente.

Sé lógico. Analiza los pros y los contras de tu relación.

Analizar los pros y los contras de tu ex.

Analiza cuáles son tus metas en la vida y si la relación con tu ex se alinea con esos objetivos. (Lee: ¿Realmente Deberías Volver Con Tu Ex – Tienes Tus Razones?)

Recuerda que tu ex no te hará feliz, sólo tú puedes hacerte feliz. Y la única manera de hacerlo es dándote cuenta de tus propósitos y metas en la vida e ir tras de ellos.

¿De verdad crees que puedes tener una relación feliz y duradera con tu ex?

¿De verdad crees que la razón por la que rompieron no es gran cosa?

Estás tomando una gran decisión ahora. Así que es mejor asegurarse de que es la correcta.

Tienes 30 días para hacerlo, así que no te apresures para tomarla. Tomate tu tiempo. Relájate y haz las cosas que te hagan sentir mejor.

Cuando comiences a ser feliz sin tu ex, te darás cuenta de si recuperarla es o no la decisión correcta.

Y esto es muy importante antes de pasar al siguiente paso, el cual es contactar a tu ex.

PASO #4. Contactando a tu ex (re-atracción).

Man in restaurant, holding pen to paper, close-up of hand

¿Recuerdas cuando tu ex te dejó? Ella pensó en ti como una persona necesitada, pegajosa y desesperada con poco o ningún respeto por sí misma.

Después de no estar en contacto contigo por un tiempo, debe estar preguntándose qué diablos te pasó.

Poco a poco empieza a olvidar la imagen que tenía de ti (la de persona desesperada y necesitada) y empezará a recordar las cosas que le gustaban de ti.

Tu ex empezará a recordar las cosas que le parecían atractivas de ti.

Y es entonces cuando te comunicas con tu ex, hablas con ella y luego te reúnes con ella.

En el momento en el que tu ex ponga los ojos en ti, BOOM.

Este es el nuevo y mejorado tú. TU versión 2.0. Tu ex no podrá dejar de preguntarse cómo fue que cambiaste tanto.

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“Te ves increíble. Hueles increíble. Parece que te está yendo muy bien en tu vida. Parece que has estado ejercitándote. Te ves feliz. Te ves confiando, atractivo, divertido… Te ves deseable. ¿Por qué fue que terminé contigo?”- Tu ex

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Para que esto suceda, necesitas dos cosas.

  1. Debes hacer un cambio positivo en tu vida y convertirte en una persona segura, feliz y atractiva.
  2. Debes comunicarte con tu ex y verte con ella en algún lugar.

Si has estado siguiendo esta guía hasta ahora, entonces sabes cómo llegar al primer punto. Así que, vamos a abordar directamente al segundo punto.

Contactando a tu Ex…

Antes de ponerte en contacto con tu ex, aquí hay una lista de cosas que necesitas haber hecho anteriormente.

  • Has seguido la regla de no contacto durante al menos un mes. (Lee sobre el periodo de no contacto aquí.)
  • Ya no eres un desastre como eras después de la ruptura.
  • Has hecho algunos cambios positivos en tu vida.
  • Estás absolutamente seguro de que volver con tu ex es una buena decisión.
  • Has ido a al menos a una cita con otras mujeres durante el periodo de cero contacto.
  • Has aceptado la ruptura y estás bien con el hecho de que puede que nunca recuperes a tu ex.
  • Haz aceptado el hecho de que, incluso si no recuperas a tu ex, te irá bien, ya que hay un sinfín de oportunidades en el mundo para encontrar el amor y la felicidad.

Ahora, hay dos maneras en las que puedes ponerte en contacto con tu ex.

Una de ellas es a través de una carta o correo electrónico, y la otra es a través de mensajes de texto.

También puedes llamar a tu ex, pero te recomiendo que primero construyas cierta atracción por medio de mensajes de texto o una carta antes de llamarla.

La carta

¿No seria genial recibir una carta escrita a mano por el correo?

Una carta escrita a mano es una gran manera de ponerse en contacto con tu ex después de que haya terminado el periodo de cero contacto.

Una carta escrita a mano se destaca en esta era de la tecnología digital. Por supuesto, puedes utilizar un correo electrónico también. Pero la carta es mas efectiva aún!

Esta carta tiene tres propósitos.

  1. Que tu ex sepa que has aceptado la ruptura. Y que crees que es para mejor. (Le estarás dejando saber que no eres la persona desesperada y necesitada que se negaba a aceptar la ruptura).
  2. Para disculparte por cualquier conducta inapropiada después de la ruptura. (Quieres asegurarse de que todo lo del pasado sea perdonado y olvidado).
  3. Hacerle saber de algo emocionante que está sucediendo en tu vida. No reveles demasiado aquí. Sólo tienes que decirle que algo bueno está sucediendo en tu vida. Y que te encantaría hablar de ello, pero no ahora.

Debido a que ambos necesitan un poco de espacio y tiempo. (Quieres darle algo en que pensar. Ella estará pensando acerca de lo que está pasando en tu vida y va a querer llamar o escribirte para hablar de ello.

Estarás utilizando la curiosidad para hacer que tu ex te contacte. Por supuesto, algo debe estar sucediendo en tu vida. Es por eso que la creación de un cambio positivo en tu vida es absolutamente imprescindible antes de ponerte en contacto con tu ex).

Si quieres un ejemplo de una carta escrita por ti, puedes ver mas información en el paso 5.

Los Mensajes de texto…

Los mensajes de texto son idealmente utilizados después de enviar la carta escrita a mano para construir la atracción.

NO recomiendo saltar la carta escrita a mano y pasar directamente a los mensajes de texto.

Conoces tu situación y a tu ex mejor que nadie, por lo que es tu decisión si deseas o no utilizar sólo los mensajes de texto, sólo la carta, o ambos.

Pero te recomiendo que utilices ambos, primero la carta, luego los mensajes, todo esto antes de realmente llamar a tu ex.

Los mensajes de texto son ideales para construir la atracción con tu ex.

Son cortos, son personales y puedes estar seguro de que van a ser leídos.

Si se utilizan correctamente, puedes condicionar a tu ex para que se entusiasme cada vez que vea un mensaje de texto tuyo.

No importa donde esté, tu mensaje de texto lo alcanzará y se sentirá feliz de recibir un mensaje tuyo.

La clave para usar los mensajes de texto es ser muy sutil.

Nunca jamás hables directamente acerca de tus sentimientos o sobre tus relaciones.

Tú quieres que ella asocie los mensajes de textos a algo positivo y divertido.

Aquí están las reglas para enviarle mensajes de texto a tu ex.

Nunca le envíes un mensaje vacío. Un mensaje vacío es algo que no dice nada y no le da a tu ex de que hablar o algo a lo que responder.

Por ejemplo:

 “Hey”
“Hey, ¿cómo estás?”
“Te extraño”
“:)”

Nunca hables de tus sentimientos ni de volver con ella, sino estarás tirando TODO por el inodoro!

“Te amo”
“Te extraño”
“Te quiero de vuelta en mi vida”
“Me siento miserable”

Nunca discutas o digas algo negativo.

“Si hubieras hecho un mayor esfuerzo podríamos estar juntos aun”.

“Tu hijo te extraña. Eres una madre horrible por dejarlo así”.

Ahora, aquí hay unas cosas que deberías usar con los mensajes de texto.

Algo pasó en tu vida que te recordó a ella.

“Hey, acabo de ver la nueva temporada de “Mi Bella Genio”. Me recordó a ti y me dejó una sonrisa en la cara :)”

“Hey, acabo de leer el último libro de Harry Potter. Me alegra mucho que no me hayas contado el final. Gracias :)”

Recuérdale los Buenos momentos que vivieron juntos.

“Hey, estaba pensando en la vez que fuimos a practicar paracaidismo juntos. Cielos, eso fue muy divertido. Me alegra que lo hayamos hecho y que quedáramos ilesos –  JAJAJA”.

“Hey, ¿recuerdas el restaurante donde celebramos nuestro primer aniversario? Acabo de pasar por ahí y al parecer lo están cerrando. Es una pena porque de verdad nos divertimos ese día”.

Déjale saber que te estás divirtiendo con lo que pasa en tu vida y conociendo gente nueva.

“Hey, acabo de ver una película romántica con alguien/un amigo. El final me recordó a ti”.

“Hey, voy a pasar el fin de semana en México con un amigo. ¿Recuerdas el nombre del hotel donde nos quedamos el año pasado?”

Ahora, hay montones de cosas que puedes hacer con los mensajes de texto, pero la clave sigue siendo la misma. Se sutil, positivo y divertido.

Ahora mismo lo que quieres hacer es pasar de ser el ex extraño y acechador, a un amigo divertido por texto.

Por supuesto, estarás moviendo las cosas lentamente hacia adelante y cuando creas que es el momento indicado, lánzate e invítala a salir.

OJO, no le envíes mas de 1 mensaje de texto al día… Y no mas de 2 o 3 veces por semana…

Si ella te contesta, tomate un rato para contestar, una o dos horas pueden ser, y solo así podrás tener una charla CORTA de no mas de 3 o 4 envíos de mensajes en ese día…

No quieres que ella te vea o te sienta como necesitado si contestas demasiado rapido a sus mensajes!

Invitar a salir a tu ex…

No lo llames cita. Repito. No lo llames cita.

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Si lo haces, tu ex sacará sus defensas más rápido de lo que el gato Garfield encuentra una Lasaña.

Tú no quieres que piense que la estás buscando para volver a estar juntos. Al menos no ahora.

Quieres que ella salga contigo como un amigo. Y entonces puedes construir la atracción mientras estás con ella.

Si hiciste tu tarea correctamente, estarás exudando confianza y atractivo de cada pulgada de tu cuerpo.

Y esto funciona el doble en tu ex que en cualquier otra persona.

¿Por qué?

Porque estas cosas ya fueron atractivas para ella en algún momento en el tiempo. Y tú no eres un extraño para ella; tu eres alguien familiar que se ve muy atractivo.

La mejor manera de invitar a salir a tu ex es con una llamada.

Es posible que necesites un ligero empujón. Un simple “vamos, va a ser divertido” O “Hey, es sólo un café. ¿Qué podría salir mal?”, debería ser suficiente.

Sin embargo, ten cuidado y no presiones a tu ex pareja. No digas algo como: “Vamos. Sólo tienes que salir conmigo una vez. Por favor”. O “Rompiste conmigo y destrozaste mi corazón. Lo menos que puedes hacer es salir conmigo una vez”.

Recuerda, tu ex no te debe nada. Debes tratarla como un conocido al que te quieres acercar.

Así que CUIDADO!

En la cita…

Idealmente, quieres que sea idea de tu ex el volver a estar juntos. Tu solo quieres ser tú mismo (atractivo, divertido, feliz, e impresionante).

No hables de la relación pasada o la ruptura. Esto no llevará a nada bueno. Esa relación está muerta, y si ustedes dos vuelven a estar juntos, será una relación nueva.

No tiene sentido indagar en el pasado cuando se quiere empezar una vida nueva.

PASO #5. El gancho (también conocido como las técnicas ninja)

OK, a pesar de que esta guía es bastante larga y cubre una gran parte de lo que necesitas saber sobre este tema, hay una gran cantidad de temas que no son cubiertos aquí.

Debido a que tratar de recuperar a tu ex toma tiempo y pasar por el período de no contacto es una lucha ardua, he diseñado la parte o mejor dicho el paso 5 de esta guía para que tengas mas éxito aún recuperando a tu pareja.

OJO, puedes tener exito con esto, pero puedes subir mas tus posibilidades si decides adquirir mi guía avanzada La Fórmula Para Recuperar A Tu Ex.

Lo que estas aprendiendo aquí es solo el 10%, imagínate lo que aprenderás con mi guía La Fórmula Para Recuperar A Tu Ex.

¿Qué obtendrás?

Información de primera, inspiradora, servicial, perspicaz y motivadora para recargarte positivamente todos los días. He ayudado a miles de personas (unas 50.000) con esta guía, y diario se suman decenas de hombres mas.

La razón por la que mi guía, La Fórmula Para Recuperar A Tu Ex es tan eficaz, es porque dentro te doy GRANDES dosis de inspiración, motivación e información útil cada día, para cada momento en el proceso que estas apunto de hacer, que es el de recuperar a tu ex.

El período de no contacto es la parte más importante del plan y con La Fórmula Para Recuperar A Tu Ex recibirás todo el apoyo que necesitas durante esta ardua fase del plan.

Más importante aún, revelo un montón de tácticas secretas y trucos que no se mencionan en esta guía, tales como:

  • Ejercicios para romper patrones…
  • Entender la razón por la cual tu ex rompió contigo y qué hacer al respecto…
  • Qué hacer si tu ex está saliendo con otra persona…
  • Cómo escribir la carta que menciono anteriormente…
  • Y mucho más.

Así que, atrévete y haz clic en el enlace correspondiente a continuación y obtén La Fórmula Para Recuperar A Tu Ex.

La Formula Para Recuperar A Tu EX

La Fórmula Para Recuperar A Tu EX

 ¿Por qué debes actuar rápido para recuperar a tu novia o esposa?

Algunos pueden estar pensando, “Pero espera, ¿no se supone que le tengo que dar un poco de espacio para que ella se dé cuenta lo mucho que me echa de menos?”

Si eso es cierto, un período sin contacto puede funcionar muy bien. Puede que ella añore su relación, filtre todos los malos recuerdos, e incluso puede que quiera ponerse en contacto con ganas de volver a relacionarse contigo.

Sin embargo esto es tomar un gran riesgo, especialmente si se trató de una mala ruptura.

Puede que ella incluso olvide lo que vivieron juntos. Es tu responsabilidad asegurar que eso no pase.

Aunque nadie puede decir que es imposible recuperar a tu ex, independientemente de lo que haya sucedido entre ustedes, el esperar mucho tiempo va a hacer de esto una batalla dura de ganar.

Ya es bastante difícil tener que lidiar con el impacto emocional de la ruptura, así que trata de hacerlo lo más fácil que puedas para ti.

Pero, “¿Por qué hacerlo de esta manera?”, debes estarte preguntando. Por qué no puedes romper el contacto por 6 meses y luego volver de la nada para encantarla.

Para ponerlo simple, ahora mismo aun eres una parte importante de su vida, especialmente en las dos primeras semanas luego del rompimiento.

Ella estará comenzando a notar tu ausencia y todas las pequeñas cosas y detalles de su vida son diferentes porque te fuiste de su vida.

El hecho de que ella esté pensando en ti a diario puede ser de gran ayuda para reparar la relación.

Si le das mucho tiempo puede que ella decida salir con otro hombre.

El sexo de rebote es muy común y la ayuda a olvidar las cosas negativas que está sufriendo por la ruptura.

Puede hablarle a sus amigos sobre su nuevo hombre, en vez de que le tengan lástima porque perdió a su hombre recientemente.

Un hombre nuevo en su vida puede hacerte las cosas muy difíciles, así que si puedes trabajar en reparar la relación antes de que un hombre nuevo aparezca en su vida, o peor, antes de que se enamore de este tipo, te estarás haciendo un gran favor.

Así que, si vas en serio con esta mujer, no pierdas más tiempo. Comienza a ejecutar un plan para recuperarla.

El tiempo se acaba y cada grano de arena que se va al otro lado del reloj de arena hace que tus probabilidades de tenerla de vuelta se vuelvan más pequeñas.

Puede que no sea imposible reparar la relación que tenían luego de 3 o 6 meses, incluso luego de un año…

Pero las probabilidades se vuelven contra ti conforme pasan los días.

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